Piller & Profiter

Har du hört talas om Prozac? Eller ritalin? Känner du någon som har diabetes? Som har vaksinerat sig?

Skulle tro det. Det här är ju en kanonbra marknad inom läkemedelsindustrin! Som John Virapen skriver i sin bok, med samma namn som titeln, så är det ju inte de verkligen sjuka människorna som är den bästa kundgruppen. Dom utgör en  ganska liten del av marknaden.

Man skulle tro att när vi har kommit så långt i vetenskapen, att de vi förtror oss till med våran hälsa och säkerhet, att dom skulle använda kunskapen på ett lite mer etiskt sätt.

Fortsätt läsa Piller & Profiter

Mina bästa studietips!

Jag har nu studerat samma kurs i grundmedicin i snart 4 terminer. Inte för att jag är så jäkla kass, men för att jag var lite ivrig att sätta igång med studierna. Och därför valde jag att börja på kursen UTAN studiepoäng, halvtid, för att sedan ”uppgradera” mig till studiepoäng och alltså repetera allt jag läst tidigare.
Lite surt kan det ju kännas ibland att man inte bara gjorde det ordentligt från början, men men… Man ska väl aldrig känna att man har kastas bort tid på att lära sig.

Nu vid ”2nd round” så fastnar ju allt betydligt bättre, så man får se det som en investering.
Annars kan man ju helt klart bli lite less på att läsa det samma materialet om och om igen, så man blir till slut ganska duktig på att hitta nya sätt och informationskällor.

Tänkte jag skulle dela med mig av mina bästa studietips, som förmodligen inte är ny för alla, men ändå:)
Här kommer en enkel punktlista:

* All musik är inte bra medans man studerar. Nån har glädje av att lyssna på partymusik för att det får upp energin lite, men generellt kan jag nog säga att det är mer distraherande.
Jag fann mycket bra studiemusik bara av att söka på Spotify:) Där prenumerar jag nu på en spellista som heter ”Öronsmek för studenter” =)

* Stök!! Är du hemmastudent som mig (fast alla studerar väl hemma mer eller mindre) så kan inte arbetsbordet (vilket det nu är) eller rummet för övrigt se ut som ett bombnedslag. Det funkar väldigt dåligt för min del i alla fall. Jag blir väldigt lätt distraherad och är värre än Alfons Åberg….”ska bara”

* Sätt upp en plan och/eller tänk igenom dagen innan vad du ska ha gjort under dagen. Ju mer specifik desto bättre. T.ex exakt vilka kapitel eller sidor du ska läsa, vad du vet att du måste repetera och gärna i hur långa intervaller du ska studera.

* Ta inte för långa pauser mellan intervallerna. Ca 10-15 min är mer än nog. Då kan du bestämma dig för att gå ut med soporna, gå på toaletten, göra en kopp kaffe eller vad det nu skulle va. Då behöver man inga andra ursäkter.

* YouTube är en av mina bästa vänner! Se upp bara så du inte klickar vidare på allt annat;) Lätt hänt att halka iväg:) Men använd det till att söka om allt från information om sjukdomar till mikrobiologi – om du nu studerar medicin. Har min favoritkanal och hemsida som heter ”KhanAcademy”. Den killen kan att förklara, och det fastnar!

* Inte minst kan du använda YouTube till att faktiskt söka efter studietips!

* Använd tekniken för allt det är värt! Det finns ju apps till iPhone oxå med anatomiska atlas, ”flashcards” i patologi m.m. Spela in röstmemon! Och abonnera t.ex på en podcast från ett universitet som undervisar ditt ämne.

* Vad du än tänkt att köpa – kolla upp det på Ebay först! Utländska böcker, fysiologi-planscher, anatomidockor eller vad du nu är ute efter. Amazon.com är ju också en bra källa till begagnade böcker.

* Markeringspennor är ju ett måste! Skapa ett eget system för vad färgerna ska representera – och håll dig till det. (Det har inte jag gjort)

* Ha inte på tv’n. Eller radio. Eller massa annat prat runt omkring dig.

* Se till att du inte kan kolla email å facebook stup i ett! Där är man ju hopplös själv…

* Som regel är man mest effektiv mellan kl 09-13. Skulle i alla fall gissa på att dom flesta funkar så.
Gör en rutin av att använda den tiden och se hellre resten av dagen som en belöning att göra vad du vill med, när du väl är färdig med dagens hemläxa:)

* Slarva inte med sömnen! Sov heller inte för mycket 😛

* Jag läser i 4 stadier; först bläddra igenom, skumläsa materialet. 2. Läs noga igenom och markera det viktigaste. 3. Repetering och anteckningar 4. Repetering och se vad jag kan hitta om ämnet i videoformat. Allt visuellt fastnar bättre i min hjärna.

* Man FÅR ju läsa andra böcker utanför pentium om man vill. Så om man verkligen behöver få in det med en tesked så finns det böcker även för det ; T.ex

20130430-185930.jpg

* Och så inte minst: Påminn dig själv hela tiden om varför du studerar. Hitta motivationen och se för dig vad du kan åstadkomma med utbildningen senare – och det kommer motivare dig att fokusera.

Det här kanske inte direkt var tips i studieteknik, men som jag har lärt mig är mycket värt att tänka på för att få en så effektiv studiestund som möjligt. Finns inget värre än att ha sölat bort en dag på…..just det…..ingenting alls!

Nu ska jag bara börja följa mina egna råd 😉

Mästare i förhalning!

Eller procrastination…som det så snyggt heter på engelska.

Ska du också ”bara” hela tiden, som Alfons Åberg?
Jag ska alltid bara hänga tvätten, eller göra en kopp te, eller hämta en bok på sovrummet…

Men oj..! Där låg ju den där saken jag har letat efter! Ska bara lägga den på sin rätta plats.
Men oj…! Där var det ju helt kaos i lådan. Måste nog ta å röja upp lite där. ”Men den här ska ju inte ligga här” eller ”den här köksmojängen va länge sen man använde. Ska nog ta å pröva den med en gång!” Och då kan man ju lika gärna plocka ut diskmaskin, eftersom man behöver den där bunken… Och när man e färdig med det, så är det kanske smart att börja planera för middag.
Hm…. Det fattas lite grejer, måste nog åka på affären en sväng. Ska bara hämta posten.
Ja!! Där kom ju nya numret av ”Smak”! Den måste jag bara kolla i först:)

Men NU måste jag faktiskt ta och plugga lite också! Skärpning nu Ann-Sofie!
Men oj så trött jag vart… Ska bara kolla mailen… Nya rekommendationer från YouTube – måste bara se först..
Och så var den studiedagen över! ”Jag har ju inte hunnit NÅNTING! Herregud, vart tar tiden vägen!”

Om du känner igen dig, say I !
Därför skrattade jag ganska gott när jag kom över den här videon med Ellen Degeneres;

Tidens värde

Den här texten passar bra att lägga in nu efter en långt kliv från första inlägget:

För att förstå värdet av ett år, tala med en student som fått underkänt på en viktig tenta.

För att förstå värdet av en månad, tala med en mor som fött ett barn en månad för tidigt.

För att förstå värdet av en vecka, tala med en redaktör för en veckotidning.

För att förstå värdet av en timme, tala med ett förälskat par som är åtskilda och bara vill vara tillsammans igen.

För att förstå värdet av en minut, tala med någon som just missat ett tåg eller plan.

För att förstå värdet av en sekund, tala med någon som mist en kär person i en olycka.

För att förstå värdet av en millisekund, tala med någon som tagit en silvermedalj i OS.

Tiden väntar inte på någon. Samla all tid du har kvar i varje ögonblick så kommer den vara till stor nytta för dig. Dela den med personer som du värderar högt och älskar så kommer den att bli ännu mer värdefull.

clock

10 ”det värsta jag vet”!

”Det är det värsta jag vet!!!”, brukar man ju säga. Men det är ju aldrig bara EN sak som tydligen är det värsta man vet. Här kommer en liten utblåsning!

angry

Det värsta jag vet är:

  •  …att behöva vända, och faktiskt köra/gå/åka tillbaka samma väg som man kom för att man har glömt nånting! Om det så är 10 meter! Då ska det vara j-vligt viktigt!
  • …skador på bilen. Det är dyrt, irriterande och oftast väldigt onödigt! Speciellt om du inte har påfört skadan själv!
  • Folk som inte kan avsluta en diskussion dom själv har påbörjat. Eller diskuterar bara för ATT diskutera – typ allt!
  • Smör/fett där det INTE ska vara! Äsch!
  • Högljudda ät- och drickljud.
  •  När tanten före i kön inte är redo att betala när det är hennes tur. Gärna har hon också sedlar i en portmonä (om det stavas så) och mynten i en mindre pung. Om hon bara kunde hitta glasögonen först!
  • Nyheterna! Jag tycker om GLADA nyheter. Inte depp-propaganda!
  • Folk som inte förstår hur dom ska parkera när dom vita strecken har snöat över! Eller ens när solen skiner på dom!
  • Att använda tid på något som visar sig vara heeelt bortkastat! ja, jag kan inte annat än irritera mig på sånt!
  • Kläder som är för små! Grrr! I hate when that happens ;-P
  • Dålig mat! Jag har väl skämt bort mig själv, men betalar jag för en maträtt så förväntar jag ett visst resultat på tallriken! Och stackars jag som har varit servitris själv tycker inte om att säga ifrån, för det är ju inte deras fel!

Så! Det vart 11 ”det värsta jag vet”, men det bjuder jag på! Det kommer väl flera! (Huff)

 

Rättvist ljugande för barn

Läste om det här på nåt ställe som jag inte kommer ihåg. Och frågan var: När är det rättvisst att ljuga för barnen?

Hm… Ett par exempel skulle ju kunna vara, (som jag vet en del kanske använder sig av):)

* ”Glassbilen har slut på glass när den spelar den där melodin, lilla vän”

* ”Snobben bor på en annan gård nu där han kan jaga bilar hela dagen”   eller…

* ”Farfar dog för att han var gammal…” även fast det kanske inte alls var därför.

Men är det mer rättvist…? 🙂 Bara för att vi (vuxna) tycker att det liksom ska skona dom om vi vrider och vänder på allt..?

En sak som funkar jäkligt bra är att vara så störtärlig man bara kan. För om ditt barn har en fundering, så kan du ge dig tusan på att det är ingen som kan ta en så rak förklaring – och sen vara nöjd med det!  Det beror ju lite på ämne förståss;) Det är inte allt man faktiskt måste berätta. Men gör det inte mer komplicerat än det behöver vara. För jo, man fattar..! Och det kommer jag fortfarande ihåg sen jag var liten.

Har nog aldrig trott på jultomten heller tror jag… Kanske för att det inte fanns nånstans för morfar att gå ut ”å köpa tidningen” där vi bodde;))Inte för att jag har nånting emot traditioner med olika figurer för att skapa spänning runt det:)

Undra när vi egentligen mister den där ”självklarheten” som man har som liten? Är det när man har gått skola i minst 12år för att lära sig ”rätt och fel” kanske?

Vad tror du?:) Vad är rättvist ljugande för barn?

Tips och råd samt min filosofi om saker och ting!